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小暑的民间风水习俗和小暑养生禁忌

2019-06-12 16:52作者:admin

小暑的民间风水习俗和小暑养生禁忌

  我国民间总有很多禁忌的事物,比如7月不下水游泳,正月不说死字,女子不能参加祭祖。 本文向您介绍有关《小暑的民间风水习俗和小暑养生禁忌》的内容听多了这样或那样的禁令,有人不以为然,而有人奉若神谕。

小编只觉得存在即合理,禁忌的存在也是希望人们能通过遵守一些特殊的规则,来规避可能存在的风险,其实与我们也无多少害处。 小暑节气将至,这个传统的节气有哪些养生禁忌呢还有小暑节气的民间风水习俗又有哪些一起来看看吧!  小暑节气的民间风水习俗  小暑最忌吹南风  “小暑南风,大暑旱”、“小暑打雷,大暑破圩”之说,意为小暑若是吹南风,则大暑时必定无雨,小暑日如果打雷,必定有大水冲决圩堤,要注意防洪防涝。   在江南,故农谚说“小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天”。 江苏有小暑日忌西南风的说法,农谚“小暑西南风,三车勿动”,三车是指油车、轧花车、碾米的风车,意思是小暑前后,西南风和东南风的交汇机会多,主年景不好,农作物歉收,风车、轧车、油车都不动了。   小暑忌讳坐木头  民间还有:“冬不坐石,夏不坐木。

”的说法。

暑过后,气温高、湿度大。 久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气,在上面坐久了,能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

所以,尤其是中老年人,一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

  小暑养生禁忌  忌冷水洗浴:  冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损。

可以见到的病症如手足发冷,小腿转筋,双目视物不清,甚则变生原因不明的发热证。

同时,即使是热水洗浴,亦要注意浴后避风,对小儿尤其如此。

  忌空腹饮茶:  过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。 因此,夏季饮茶,应是在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。   老年人不宜夏练三伏  小暑节气  “冬练三九,夏练三伏”,这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验。 在严寒天气下锻炼,能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼,能提高人的耐热能力,使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。 但对老年人来说,一味强调“夏练三伏”,则就不太适宜了。   老年人脏器功能减退,体内的水分比年轻人少15%左右,因此抗热能力较差,在高温天气下很容易发生中暑。 此外,老年人在炎热天气下锻炼后,还容易诱发脑血栓、心肌梗死等重症。

所以,老年人是不宜在三伏天进行锻炼的。

  当夏季气温在30℃~33℃时,老年人要减少运动量,最好选择早晨进行锻炼,时间以半小时以内为宜。 当最高气温高于35℃时,老年人应停止一切活动,并保持充足的饮水;同时,身边还要存放一些常规的防暑药品,如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。

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