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“妈妈,我要看手机”你的做法里,藏着孩子二十年后的未来 知心姐姐 中少在线 中国少年儿童新闻出版中社 中少社 情书第二季在线观看

2019-07-08 18:33作者:admin

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    据沃特斯博士介绍,成年人工作时之所以能够一直专注在电脑或工作台前,并不是我们能连续好几个小时保持专注,而是我们在不断地重新集中注意力,重新保持专注。     回想一下,当我们来到办公室后,打开电脑,专注一段时间后,也会随手喝口水,也会两眼看看远处思考另一个问题,也会突然想到早上忘记提醒孩子带水杯,只是我们又能很快地专注回来罢了。     而我们经常要求孩子把注意力集中在一件事情上,并长时间保持这种状态,不因为别的事情分心。

    我们的要求太高了。     这样不是在提高孩子的注意力,而是在强迫他们坐在书桌前而已。

    真正提高孩子的注意力,应该是引导孩子自发地十分专注于某一件事,让他增强这个能力。

    美国心理学家朱利安·斯坦利的研究中也指出,学生只有达到在外界看起来十分专注、刻苦、自觉的学习,而自身认为十分自然的时候,学习就进入了有效的深度学习阶段。

    我们经常看到,孩子在玩乐高积木时一玩就是一个小时,吃饭喝水上厕所都给忘了,这时候孩子就已经进入了深度专注的状态。

    培养孩子这种自发的注意力,才是关键。 03    注意力的形成是一个体系化过程,需要创造一定的环境,以及一定的刻意练习。     但这并不代表只有专业人士才能训练孩子的注意力。

只要家长掌握了一定的原理和方法,就可以从生活中找到很多机会去训练孩子的注意力。     尤其是那些被手机侵占的碎片时间,用来做注意力的训练,最合适不过。

    等车、排队、学习间歇等碎片时间,跟孩子玩一些有趣的游戏,用孩子喜欢的方式去加强注意力的训练,不知不觉中,孩子的注意力,就高人一等了。

    等车、坐车    等车或坐车时,由于不方便使用道具,所以最好的注意力训练道具就是周围所能看到的一切。     让孩子找车牌号码中的某个数字,找店铺招牌上的某个文字,找这个路口的路牌在哪里,找红绿灯周围有没有摄像头……路上的一切,都可以用来提高孩子的注意力。     平时跟娇娇玩的时候,我就发现,她找出来的数量越多,越兴奋,越想玩,就越专注去找,不知不觉中,就已经进入深度专注。     这个游戏成为我和娇娇等车、坐车的主旋律之后,她的各种无聊、晕车、扭捏,都不见踪影了。

    排队、等吃饭    1、妈妈背包里有什么:    一般出行,为了训练孩子注意力特意拿上道具,没太大必要。 妈妈的背包,就是一个很好的道具。     让孩子看3-5秒钟背包里有什么物品,然后拉上背包拉链,问孩子背包里头有什么。 每玩一次,可以将背包里的某一样物品拿出来之后,再跟孩子玩下一轮。     除了说出物品名称之外,还可以让孩子说说物品的颜色,换着法子玩。     这个游戏,注意力、观察力、记忆力都能加强,一举三得。     2、接数字:    玩这个游戏的孩子一定要达到能流利数数的阶段,特别适合在幼儿园刚刚学了数字的孩子。     家长说出几个数字,孩子要接着往下数出一样多的数。

例如,家长说1、2、3,孩子就要说4、5、6;家长说7、8,宝宝就要说9、10...    这个游戏不仅能训练孩子的专注力,还可以引导孩子学会更多的数字。     3、大小西瓜:    这个游戏至少需要3个人,最好拉上爸爸一起玩。     第一个人当排头,说大西瓜,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个人说:小西瓜,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。

    类似的游戏还有,妈妈说左手,孩子举起右手;妈妈说往前一步,孩子就向后一步。

    这种类型的游戏,可以破除思维的定式和思维惯性,也是训练孩子专注力的一种方法。     学习间歇、写完作业    1、抓手指游戏:    妈妈可以随意从书上找一段文字,找到文字里出现频率较高的某一个字。     如:弯弯的月儿小小的船。 小小的船儿两头尖。

我在小小的船里坐,只看见闪闪的星星蓝蓝的天。

    让孩子把食指放在妈妈的掌心附近,当妈妈念到文字里的小字时,妈妈就会抓孩子的食指,孩子听到小字时就要快速抽离食指躲避。

    每次玩这个游戏时,家里总是一片笑声。 娇娇长时间学习后紧张的神经,也会因为这个游戏小小的刺激而放松很多,然后又能很好地投入到下一阶段的学习。     2、衣服拍一下、食物拍两下:    这个游戏可以结合语文、英语等学习过的词汇来玩。     在一年级的英语里,每一个单元学习的都是相同类型物品的词汇,妈妈就可以挑出一组衣服类的单词,和一组食物类的单词,混合在一起。     当妈妈念到衣服类的单词时,孩子拍一下掌,当妈妈念到食物类的单词时,孩子拍两下掌。

    这样既能让孩子在学习间隙放松,又无形中帮助孩子强化所学到的单词。

    效果杠杠的。

    3、6的倍数:    这个游戏适合大一点的孩子,跟大人一起玩。     一人说一个数,但是轮到带有6的数字,以及6的倍数的数字的人,就不能说话,用拍一下掌代替。     这个游戏,非常锻炼孩子的注意力和大脑的运算能力,大人有时候都会算错哦。

    法国生物学家乔治.居维叶说:天才,首先是注意力。

    这个注意力,应该是孩子自发的、自然集中的注意力,而非大人强迫的。

    把孩子被手机偷走的那些碎片时间,拿来跟孩子一起玩这些有趣的注意力训练游戏,孩子一定能在游戏中,不知不觉地,玩出一身专注的能力,玩出一个不一样的未来。

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